Назначается персональный курс детоксикации, признание бессилия перед зависимостью и неуправляемостью жизни.
2 - Понимание важности получения помощи из вне
Зависимый человек должен осознать, что его сил не достаточно, чтобы справиться с соблазном. Необходимо довериться внешним факторам и силам, имеющим мощное влияние на все процессы.
3 - Найти значимую для себя высшую силу и перепоручить ей заботу о своей жизни
Именно в их руках находится источник духовных и нравственных сил, способных противостоять слабой воле. На этом этапе также важно переходить к новым делам и поступкам, реализовывать спящий потенциал.
C просьбой об избавлении от недостатков, мешающих счастливой и полноценной жизни.
8 - Подготовка списка людей
От которых было оказано негативное влияние.
На этом этапе зависимому человеку предлагается возможность возместить вред и искупить свою провинность перед другими людьми. Таким способом происходит очищение кармы и возвращается равновесие в жизнь. При благоприятном исходе происходит трансформация личности и освобождение от негативного груза из прошлого.
4 - Глубокое внутреннее переосмысление и психоанализ
На этом этапе начинается проработка проблемы. Зависимому от алкоголизма/наркомании необходимо взглянуть внутрь себя, оценить свое «содержимое», понять, в чем состояли ошибки в делах и мыслях. Лучше всего выписать «боли» на бумагу, уделяя внимание даже мелочам.
5 - Поделиться проблемами
На этом этапе человеку необходимо провести переоценку своей личности, понять, что ей мешает развиваться, а что толкает вперед. Анализ текущего состояния помогает разобраться в негативных и позитивных сторонах жизни, понять, куда двигаться дальше.
6 - Подготовка к избавлению от негатива
Именно тут происходит консолидация физических и эмоциональных сил с целью направить их на восстановления личности.
10 - Пристальное наблюдение за собой
Человеку необходимо следить за мыслями и действиями. Пресекать ошибки и проявления эгоцентричности. При их совершении следует оперативно заниматься их устранением.
11 - Усиление контакта с Богом
Молитва и/или медитация должны стать частью повседневной жизни. Именно в них человек может черпать силы и уверенность.
12 - Полное духовное пробуждение
И распространение полученных знаний.
Методы борьбы с зависимостью, основанный на прохождении 12 шаговой реабилитации, помогают человеку физически и духовно очиститься от негатива, понять себя и по-новому взглянуть на окружающий мир. Ограничений на использование методики нет. Она отличается универсальностью и подходит людям с любым типом зависимости. Единственная сложность ее использования – отсутствие временного регламента. Человек работает по ней в своем темпе: кому- то удается завершить круг за год, кому-то нужен год для прохождения одного шага.